（优活健康网编辑部／综合整理）你可能认為，情况已经很不妙时，律师要怎麼放马后炮都可以，吉姆．塞克斯顿哪裡会晓得你实际上应该怎麼与你的伴侣展开那麼难以啟齿的对话，或者伴侣要求你配合那麼难以做到的性需求时，你该怎麼回应。

然而我还真的对如何进行这种重要但艰难的对话有一些概念。它们正是从我的客户而来，来自於他们在这个主题上告诉我的恐怖故事，以及通常悲剧性的错误，例如—
1.）开始时要慢慢来：与其喝醉酒时脱口而出，说你私心想要伴侣在做爱时把手指插进你的屁眼已经三年了，或许你可以给对方比较微妙的提示，像是当对方碰触到你身体的那个区块时，大声呻吟就是个不错的开始。
或者，你也可以要求他们碰触你身上某个特别的点或用特别的方式碰触。如果你一直渴望能讲一些脏话，千万不要骤然火力全开地讲那些色色的对话，要先用几个选择性的语句来试水温，并适当地暂停，以评估对方的反应。

2.）不要等到气氛正好的时候才说：虽然做爱时很像是在整套菜色中，加进新性爱点子最好的时机，但如果你们的性关係维持了少说也有几个月，你应该已经深諳伴侣的性爱节奏，你也知道菜单上一般有哪些菜色，不管是开胃菜、前菜或甜点。
不要在房事进行中出现意外的举动。请预先提示你的伴侣，餐厅这晚会供应（或者你希望可以点）一些特别的选择，不然也可以像我在事后给蓝迪的建议，写在电子邮件或其他的文字讯息裡。

3.）要知道有比慾求不满更糟的事：假设你展示出分享秘密慾求的勇气，但你的伴侣就是不愿意配合，怎麼办？对方听到你说的话了，也很高兴你能安心分享这部分的你，对你依然忠贞不二，可是却给了你的性暗示一个深情的拒绝……，接下来该怎麼办呢？

现在，你必须评估你那特定口味的性表现，对你的整体幸福而言，有多麼重要。它是根本且无可否定的，或只是异想天开？这股没有得到满足的慾求之所以会吸引你，是因為好奇还是缺乏？人类不是常会去看自己没有的事物吗？如果这股不去搔一下好像永远都会心痒难耐的感觉，在你一旦搔抓之后，就能停止对它的关注会怎麼样呢？
别忘了拉斯维加斯的头条守则—你不想失去的，就不要拿到牌桌上来赌。
（本文摘自／放手前，试著再爱一次／方言文化）