【NOW健康 林芊聿／台北报导】经常自慰，小心秃头？男生自慰会导致性器官变小？现在网路资讯普及，性知识随手可得，但仍有许多人对於「自慰」有著错误的刻板印象，医师指出，目前并无研究证实自慰会影响身体，请民眾不要自己吓自己。



天主教辅仁大学附设医院泌尿科医师张孟霖指出，男性自慰，除了舒压、满足性需求，还可能提高受孕机率，张孟霖说明，雄性动物自慰具有「优化精子」作用，诊间就有不少不孕男性，检查发现精虫数量足够，只是活动力严重不足，如果透过自慰增加排空频率，或许可改善精虫活动力。



儘管自慰好处多多，但民眾对於自慰仍充满迷思，张孟霖分析，原因在於学校师长不教，家长也避之不谈，而网路上充斥著许多似是而非的讯息，指出自慰会对身体带来负面影响，例如秃头、长痘痘、阴茎短小等。张孟霖表示，生理变化与性衝动均受到荷尔蒙影响，长痘痘或秃头都是雄性荷尔蒙旺盛的表现。所以当荷尔蒙旺盛时，性慾也会变大，自然自慰的次数就会变多。



因此，长痘痘或是秃头主要还是由於荷尔蒙作祟，和自慰无关，而荷尔蒙异常决定因素来自於作息、压力、季节变化等，只是许多人将自慰污名化。此外，自慰并不会影响性功能，张孟霖解释，自慰对於性功能是有帮助的，女性能透过自慰找到神经密集处，也就是俗称的G点，让性事更加圆满。



每个男生都在意大小，网路疯传「男生自慰会导致性器官变小」，张孟霖表示，性器官大小取决於先天遗传，以及后天的饮食、运动习惯，男性如果增加自慰频率，是可能让性器官变大的。1项全球自慰大调查发现，8成男性有睡前自慰习惯，张孟霖建议，睡醒再自慰，时间可以更久一点，因為休息时，大脑血清素上升，更能控制性行為的快感，达到延迟射精时间。



张孟霖说明，「自慰是健康的事」，但要注意清洁问题、重视个人卫生，避免细菌感染。由於体液含有丰富的蛋白质，容易成為细菌的养分，因此，事前务必洗手，事后好好清洁。此外，不论是自慰还是性行為，不论有无使用成人用品，都需要注意润滑，否则容易造成表面破皮，如果受伤，甚至感染，应该儘速寻求医师协助。