男性朋友都怕早洩，因為无法满足另一半生理需求。执业中医师林佳禾昨日表示，早洩指的是男女发生性行為，男方无法控制足够时间，以致太早射精的现象，传统中医称為鸡精、见花谢，临床上，早洩只不过是一种症状或症候群。建议三种情况之下，避免从事性行為。

林医师指出，现代医学认為，早洩包含很多的层面，心理社会层面包括精神动力分析、早期性经验的制约、性操作焦虑、负面情绪及伴侣关係等影响；生物层面包括从性荷尔蒙、射精反射、性心理生理反应、遗传等层面。传统中医则认為，精液之藏泄，乃心、肝、肾等臟腑协同作用的结果。

林医师指出，早洩病因病机有很多种，第一就是思虑过度或熬夜日久，久之恐伤及心、肾，当肾水不足，水不济火，进而虚火上炎，心肾不交，最后将会热扰精室，如此就会导致早洩；第二就是情志不遂，肝气鬱结，进而鬱久化热，湿热蕴结下注，最后将引起疏泄失常，也会导致早洩情形发生；第三就是吃太多大鱼大肉、饮酒没节制，以致伤及脾胃，最后湿热内生下注、扰动精室，如此就导致发生早洩。

第四就是身体阴亏，纵慾竭精，进而阴精过伤，阴虚火旺，最后促使相火内动，精室受灼，固摄无权，早洩情形随之发生；第五就是先天肾气不足、年少手淫过度、过早婚育等戕伐太过，以致损伤肾元，当肾之封藏失职及精关不固时，就会导致出现早洩情形。

值得大家注意的是，男性朋友发生早洩，很多是心理因素所造成，所以除了积极治疗外，还必须进行精神教育、心理建设，饮食上摄取补肾固精的食物，有助增强防御工事避免发生早洩憾事。

正常生活起居有助改善体质，比如生活规律、不晚睡、不熬夜、适当运动、不过劳以免伤肾、节制性行為以养肾固精、调养精神以保持愉快心情。建议三种情况之下，避免从事性行為，包括晚睡熬夜、过度劳累、情绪不良。（记者李叔霖）